2010年11月08日
細マッチョ達成!?記念
本日は当社は定休日であります。
昨晩の親友の結婚式の疲れ？お酒？の残党との戦いが夕方まで続き
午後６時から活動
とりあえず、ジムに行きました。
そういえば、今日は月に一度の体質チェックの日!!
「昨日の暴飲暴食がやばい…」と思いながらも
「今月は食事制限もしたし、ランニングも結構やったな…」と
自信もありつつの計測…
結果は…
ジャジャーーーん!!
※画像に詐称はありません（笑）
ななななんと!!
体脂肪が13％台に
たしか、ジャニーズの山ピーが14％とかって聞いた覚えが…
やったぜ!!『細マッチョ』の仲間入りかな？
ＥＸＩＬＥにも入れるかな？（笑）
『choo choo TRAIN』踊っちゃえるかな----
昨晩の親友の結婚式の疲れ？お酒？の残党との戦いが夕方まで続き
午後６時から活動
とりあえず、ジムに行きました。
そういえば、今日は月に一度の体質チェックの日!!
「昨日の暴飲暴食がやばい…」と思いながらも
「今月は食事制限もしたし、ランニングも結構やったな…」と
自信もありつつの計測…
結果は…
ジャジャーーーん!!
※画像に詐称はありません（笑）
ななななんと!!
体脂肪が13％台に
たしか、ジャニーズの山ピーが14％とかって聞いた覚えが…
やったぜ!!『細マッチョ』の仲間入りかな？
ＥＸＩＬＥにも入れるかな？（笑）
『choo choo TRAIN』踊っちゃえるかな----
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